まいにちレッスン

こんにちは、ももです🌱早速ですが、人間関係で悩みたくない😔周りの成功が羨ましい💭自分だけの成功を掴みたい✨️変わりたいのに動けないー😢このような経験はありませんか？私もずっと、“変わりたいのに変われな...

こんにちは、ももです🌱早速ですが、つい家族に当たって自己嫌悪職場で小さなことでイライラ感情に振り回され生き疲れこのような経験はありませんか？紹介する習慣を身につけることで以下の変化があります。衝動的な...

こんにちは、ももです🌱早速ですが、職場で気を使いすぎで疲れる嫌われないよう無理して笑っている毎日なんだか疲れるこのような経験はありませんか？紹介する習慣を身につけることで以下の変化があります。他人に振...

こんにちは、ももです🌱早速ですが、自分を好きになりたい他人が羨ましくなる毎日を前向きにしたいこのように思ったことはありませんか？紹介する習慣を身につけることで、以下のメリットがあります。自分への否定が...

まずお伝えしたいのは、人間関係に疲れて心がとても辛いときは、一人で抱え込まずに病院や専門機関に相談することも大切だということです。私自身も、専門機関の力に助けられた経験があります。読んでくださっている...

はじめまして、ももです！早速ですが、将来に漠然と不安がある将来の不安を和らげたいこのように思ったことはありませんか？紹介する習慣を身につけることで以下のメリットがあります。将来の不安を和らげることがで...

まずお伝えしたいのは、心がとても辛いときは、一人で抱え込まずに病院や専門機関に相談することも大切だということです。私自身も、専門機関の力に助けられた経験があります。読んでくださっているあなたがもし今、...

はじめまして、ももです！早速ですが、相手の考えや行動を変えたい相手が自分の考えを理解してくれなくて辛いこのように思ったことはありませんか？紹介する習慣を身につけることで以下のメリットがあります。変わら...

こんにちは、ももです！☺️早速ですが、最近メンタルが不安定で悩んでいる今でも十分だが、より安定したメンタルを手に入れられると嬉しいこのように思ったことはありませんか？紹介する習慣を身につけることで以下...

はじめまして、ももです！早速ですが、職場で苦手な同僚や先輩がいる職場の人間関係は、『我慢』か『対立』が当たり前になっている過去に対人トラブルを体験して、今後は人間関係で悩みたくないこのように思ったこと...