自分の成功

こんにちは、ももです🌱早速ですが、つい家族に当たって自己嫌悪職場で小さなことでイライラ感情に振り回され生き疲れこのような経験はありませんか？紹介する習慣を身につけることで以下の変化があります。衝動的な...

こんにちは、ももです🌱早速ですが、職場で気を使いすぎで疲れる嫌われないよう無理して笑っている毎日なんだか疲れるこのような経験はありませんか？紹介する習慣を身につけることで以下の変化があります。他人に振...

こんにちは、ももです🌱早速ですが、自分を好きになりたい他人が羨ましくなる毎日を前向きにしたいこのように思ったことはありませんか？紹介する習慣を身につけることで、以下のメリットがあります。自分への否定が...

まずお伝えしたいのは、人間関係に疲れて心がとても辛いときは、一人で抱え込まずに病院や専門機関に相談することも大切だということです。私自身も、専門機関の力に助けられた経験があります。読んでくださっている...

はじめまして、ももです！早速ですが、将来に漠然と不安がある将来の不安を和らげたいこのように思ったことはありませんか？紹介する習慣を身につけることで以下のメリットがあります。将来の不安を和らげることがで...

まずお伝えしたいのは、心がとても辛いときは、一人で抱え込まずに病院や専門機関に相談することも大切だということです。私自身も、専門機関の力に助けられた経験があります。読んでくださっているあなたがもし今、...

こんにちは、ももです！☺️早速ですが、最近メンタルが不安定で悩んでいる今でも十分だが、より安定したメンタルを手に入れられると嬉しいこのように思ったことはありませんか？紹介する習慣を身につけることで以下...

こんにちは、ももです！☺️早速ですが、日常生活の中で、恋人やパートナーの言動にイライラしてしまう。今まで見えていなかった恋人やパートナーの癖や習慣が気になり始めた。好きという思いが薄れてきてしまった。...

こんにちは、ももです！☺️早速ですが、もっと人生を充実させたいもう人間関係に悩みたくない自分の力で永続的な幸せを手に入れたい結果が出ずに頑張るのが疲れたこのように思ったことはありませんか？紹介する習慣...

こんにちは、ももです！☺️早速ですが、「なんで、あんなことするんだろう😔」と相手の態度に振り回されて疲れている「どうして分かってくれないんだろう😢」と相手の態度に一喜一憂してしまうこのような経験はあり...